カラーのチカラで自分に優しく、大切な人を大切に。

あなたとあなたの大切な人に恵みの雨が降りますように*.

Color

カラーのチカラで自分に優しく大切な人を大切に

育児中のストレスで爆発する前に、○○色をインテリアに取り入れてみて!

カラーの特徴シリーズも終盤を迎えた今、

今回は育児で役立つカラーシリーズ!♡

 

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子育て中のお母様方

悩みが尽きないですよね。

わたしも今1歳7ヶ月の息子がいますが

 

 

 

 

もう叩くわ暴れるわ

走り出して逃走するわ

テーブル登って落ちるわ怪我するわ

 

 

泣きわめくわ

座り込むわで

 

 

 

大変大変( ;  ; )!!!(笑)

 

 

 

 

 

世のお母様方に本当に

拍手を送りたい(拍手じゃ足りない)

 

 

 

 

新生児の頃は新生児で大変でしたが

今は今でもう本当に疲れる大変さ!(笑)

 

 

 

毎日イライラします。

 

 

 

本当に毎日

イライラします。

(大事なので2回言う)

 

 

 

 

 

あんまり怒らなさそうだよね、

と言われるわたしでも(笑)

 

 

 

本当にむかつくんですよ〜〜〜!( ;  ; )

 

 

 

だって子供と親でも

血が繋がっていたとしても

 

 

 

 

 

 

 

結局はお互い

違う人間だもの。

 

 

 

 

 

 

 

自分の所有物でもなければ

言うことを聞くロボットでもなければ

 

 

 

自分とは全く別の生き物ですから。

 

 

 

 

自分と我が子は

違って当然、わからなくて当然。

 

 

 

 

 

 

そう、思ったら

少し気分も楽になって

 

 

 

息子が何をやっても

何か機嫌を取ろうとしても

泣きやまない時。

 

 

 

 

一旦、家から出ます。(笑)

(雨の日だったらトイレに閉じこもる)

 

 

 

 

 

3分ほど落ち着かせてから

戻ります(笑)

 

 

それだけでも人間のココロって不思議と

少し落ち着くんですよね。

 

 

 

 

 

深呼吸や、一息置くこと、待つこと

 

これってとっても大切で。

 

 

 

でもでもでも、

ど〜〜〜〜〜〜しても

一呼吸おけずについつい怒ってしまったり

 

 

 

 

ああも〜〜〜!!!

 

 

 

 

 

って

なる時もあると思うんです。

 

 

 

 

 

世のお母様方、

本当に毎日大変なんです。

 

 

 

毎日お仕事されている旦那さんも

もちろん大変。

夫が残業や仕事が忙しくて

家にいる時間が少ない時、

 

 

 

妻にもその分

負担が大きくなること

本当に本当に知って欲しい。

 

片方が大変な時は

相手の大変さも比例するんですよね。

 

 

 

 

その中で

 

 

泣きやまない、

癇癪を立てる、

反抗する、

ご飯食べない、

スーパーで寝転がる(笑)

 

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などなど、ね(笑)

 

 

 

 

 

 

我が子はやりたい放題(笑)

 

 

経験あるとおもいます(笑)

 

 

 

 

 

 

成長している証拠なんですけどね、

一時的なものってわかるんですけどね、

 

それでも

 

そりゃあもう、ストレス溜まります(笑)

 

 

 

 

 

そんな時に

 

わたし、カラーセラピストとして

ぜひ取り入れて欲しい色があります(*^_^*)♡

 

 

 

 

 

 

緑色です♡

 

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緑色にはいろいろな効果があって

 

 

 

癒し効果、リフレッシュができる効果

森林や自然を感じさせて心身ともに安らぎ効果

 

落ち着く色なんです(*^_^*)♡

 

 

 

 

赤色の補色って緑色なんですよね。

  • 補色とは、その色の反対色のこと 

 

コチラの記事で 少し補色について説明しています*

www.rainday2626.com

 

 

 

 

動く動く動きたい!!

 

そんなエネルギッシュな状態を

より起こさせる赤色に対して、

 

 

 

反対色の緑色

そのエネルギーを鎮静させる色なんです。

 

 

 

 

人が怒る時って

赤色のエネルギーを使うんですよね。

 

 

なので、

必然的に求めるものは反対の色の

 

緑色。

 

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リビングに観葉植物や

緑色の壁シール、カーテン、絨毯、

などなど目につくところに

落ち着くグリーンを取り入れてみてください(*^_^*)

 

 

 

実際に

緑色の波長は肌にも伝わると

癒し効果があります。

 

 

色には視覚だけに関係すると思いますよね、

実は波長から成り立っているので

 

お肌にも直接関係するんです(*^_^*)♡

 

*それについて詳しい記事はコチラ

www.rainday2626.com

 

 

 

 

 

古代の人たちは

病気や怪我の治し方に

カラーを使っていたほどです。

 

 

 

 

わたしも子供をうんでからは

無意識にインテリアに緑色を取り入れていました。

 

 

100均に行くと

どうも植物コーナーが

とっても目について立ち寄ってしまうんですよね。

 

 

 

 

 

そうなったらもう、

体もココロも求めているサインなんですよね。

 

 

自分で自分の感情をコントロールすることは

とっても難しいですが、

 

 

家に置いていた

なんとなくの置物やインテリアを見て

自然に鎮静効果につながれば

 

 

 

 

感情の疲れも少しは減りますよね(*^_^*)♡

 

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ぜひ、活用してみてください♡

 

 

 

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